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말씀 묵상

no.2618 가장 좋은 치료법
작성자 : CBS선교후원 작성일 : 8/5/2019 9:01:33 AM 조회수 : 68
우리의 몸을 치료하는 좋은 치료법은 아주 간단한 지혜에서 나온다고 합니다.
그것은 현대 과학이 증명하고 있습니다.
궁상맞은 태도와 잠을 충분히 자지 않는 습관은 우리의 면역 시스템에 상당한 무리를 줄 수가 있습니다.
그러나 속이 후련하도록 웃는 것은 신체에 좋은 엔도르핀을 생산하고
잠을 푹 잘 자는 것은 신체로 하여금 스스로 고치고 소생할 수 있는 시간을 줍니다.
‘속이 후련하게 웃고 푹 자는 것, 이것이 의사의 책에 나와 있는 가장 좋은 두 가지 치료법이다.’ 아일랜드의 격언입니다.
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